Semana 17
ESTILOS DE VIDA SALUDABLES
De las calles y las drogas al éxito y las aulas universitarias: El impactante antes y después de una mujer que superó las adicciones [en línea][jun del 2021][citado 20 de jun del 2021] disponible en: https://www.prensalibre.com/internacional/de-las-calles-y-las-drogas-al-exito-y-las-aulas-universitarias-el-impactante-antes-y-despues-de-una-mujer-que-supero-las-adicciones/
Actividad física, la mejor medicina para el cuerpo,
El IGSS recuerda que la salud mental es importante, noticas IGSS [en línea] [10 de oct del 2015][citado 1 de jun del 2021] disponible en: https://www.igssgt.org/noticias/2020/10/10/el-igss-recuerda-que-la-salud-mental-es-importante/
Victor González: Como bien lo dice la pagina, un estilo de vida saludable no solo consta de gozar una buena salud fisica, si no que también abarca lo que son hábitos saludables y salud mental, ya que estos a la larga afecta la salud física, tales como malos hábitos alimenticios puede llevar a una mala salud como exceso de grasas y azucares, al igual que la salud mental es importante ya que esto afecta la forma de pensar del individuo y llegando a síntomas psicosomaticos.
Allison Oxlaj: Las drogas y el alcohol nunca fueron el mejor estilo saludable, las personas que llegan a eso no se sienten estables con sus vidas, es peligroso, porque es un daño que se hace la persona, si se comparan estilos de vida saludables nos damos cuenta que las personas viven más, tambien es posible salirse de eso, con apoyo y ayuda, enseñando a cada persona como deberian de
Como es de conocer, una vida saludable no solo depende de una buena salud física, sino de también hábitos, alimentación, salud mental, social, etc. Puesto que sin estos factores, a lo largo de los años, pueden guiarnos hasta una mala salud por excesos en nuestro cuerpo.
ResponderEliminarSabemos que los estilos de vida saludables contribuyen al mejoramiento de la salud de una población y son el fruto de la combinación de una serie de factores que se pueden llegar a definir como los comportamientos que representan hábitos, prácticas cotidianas y actividades que realiza una persona y que de cierta forma influye en su salud y sobre los que puede tener control.
ResponderEliminarEl estilo de vida es un factor que predomina en nuestra salud, esto es uno de los mayores condicionantes sobre el estado de salud de la población, muchas entidades públicas se centran en el estilo de vida de la persona, ya que esto puede ser un factor de suma importancia, como existe un estilo de vida saludable también esta el NO saludable el cual nos lleva a malas conductas que afectan nuestro bienestar físico y psicológico y generan consecuencias negativas para la salud, por lo tanto como sociedad debemos tener un papel activo en el cambio de estos.
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